Yattığınız yerden postürü çökertmeyin! Bozukluk uykuda başlıyor, pozisyonunuzu düzeltin
Gece uyurken aldığınız pozisyon bütün duruşunuzu etkiler. Eğer çökmeye veya kamburlaşmaya meyilliyseniz basit değişiklikler daha iyi hizalanmayı destekleyebilir ve zamanla biriken gerginliği hafifletmeye yardımcı olabilir. Peki yanlış alınan yatış pozisyonları ve gün içinde yapılan duruş bozuklukları nelerdir?
Önce taciz sonra darp! Genç kıza sokakta dehşeti yaşatan cani tahliye edildi
Samsun’un Atakum ilçesinde Damla Korkmaz’ı (32) sokak ortasında darbettiği ve taciz ettiği iddiasıyla tutuklu yargılanan Sinan Aladağ (30), davanın ilk duruşmasında tahliye edildi.
İnşaat maliyet endeksi nisanda arttı
İnşaat maliyet endeksi, nisanda aylık bazda yüzde 1,67, yıllık bazda yüzde 22,69 artış kaydetti.
Şişli Belediye Başkanı Resul Emrah Şahan için tahliye talebi!
Şişli Belediye Başkanı Resul Emrah Şahan hakkında tahliye talebinde bulunan avukat Hüseyin Ersöz, tutuklama kararının hem usul yönünden hem de içerik yönünden açıkça hukuka aykırı olduğu ifade etti.
Vatandaş krediye sarıldı faiz gelirleri rekor seviyeye ulaştı
Alım gücü her geçen gün azalırken vatandaşlar çareyi kredi ve kredi kartlarında buluyor. Ancak yüksek faiz oranları da ödemeleri şişiriyor. Kazanan ise bankalar oluyor. Bankaların kredilerden elde ettiği faiz gelirlerinde rekor artışlar yaşandı …